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> 灵剑子引导子午记-晋·许逊
灵剑子引导子午记目录:
灵剑子引导子午记
灵剑子引导子午记
靈劍子引導子午記
經名:靈劍子引導子午記。原題許放陽述。一卷。底本出處:《正統道藏》洞玄部眾街類。
靈劍子引導子午記
許旌陽述
夜半子少陽之氣,生於陰分,紆伸轉掣。
《混元經》:戌亥子三時,陰氣生而人寐。既寐即氣滯於百節,養生家睡不厭縮,覺不厭伸轉掣,務令榮衛周流。
鼓腹淘氣。
《淘氣訣》:閉目仰面,停兩手於乳間,側立兩膝,舉腰背,鼓氣海中
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