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> 摄生纂录-未知
摄生纂录目录:
摄生纂录
摄生纂录
攝生纂錄
經名:攝生慕錄。不著撰人。一卷。《新唐志》著錄有『王仲止《攝生慕錄》一卷』,疑即此書。底本出處:《正統道藏》洞玄部眾衍類。
攝生纂錄
導引篇
赤松子坐引法
長跪,兩手向前。各分開,以指向外。次長跪,兩手叉腰。次復長跪,右手曳後去,左手叉腹前。次復緩形長跪,左右手更曳向前,更從叉腰。次復長跪,伸兩手著背後。次復平坐,以膝相張,兩足向外,兩手叉腰。能常為此法,令人耳目聰明,延年益壽,百
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