【荡涤】àngdí[cleanse;clearup]清洗;洗除洪水乃欲荡涤。——《汉书·李寻传》山光湖色足以荡涤胸中郁闷
【放】1. 解脱约束，得到自由：把笼子里的鸟～了。～胆。～诞。～任。～肆。～歌。～怀。豪～。释～。 2. 散（sàn）：～工。～假。～学。～晴（阴雨后转晴）。 3. 带牲畜到野外去吃草：～牧。～羊（亦喻任其自由行动，放手不管，含贬义）。 4. 驱逐到远方去：～逐。～黜。流～。 5. 到基层去：～官（古时指任命为外地官员）。下～。 6. 发出：～电。～毒。～光。发～。 7. 借钱给别人，收取利息：～债。～贷。 8. 扩展：～大。～宽。 9. 花开：百花齐～。心花怒～。 10. 搁、置：这件事情不
【情志】。《古诗十九首·东城高且长》：“荡涤放情志，何为自结束？”《隋书·文学传序》：“然则文之为用，其大矣哉！上所以敷德教於下，下所以达情志於上。”明李东阳《书陈大参六嬉图诗卷后》：“且今所谓嬉者，不过载酒濯缨，振衣长啸，采芝放鹤以陶写情志，宣导沉鬱，而不出乎名教之外。”李广田《论文学教育》：“既可以启发我们的想象，又可以发扬我们的情志。”
绿野仙踪777
荡涤和放情志不是简简单单的洗洗脸和放松，是一种心境的调整和自我解脱。时刻提醒自己要保持内心的宁静和坦然！
未来的期许
“荡涤放情志”这几个词好有power，感觉是在告诉人们要洒脱一点，不要被琐事困扰，要及时解放自己的情绪！
岁月静好
这句诗让我想起了夏天清晨在海边散步的感觉，清新舒心，让人心情愉悦。希望自己也能像大海一样广阔豁达！
CherryBlossom
这句诗太有feel了，荡涤放情志，有一种洗净一切烦恼的感觉。感觉整个人都被清空了，超级解压！
指尖滑过心跳声
总之，这句诗以简洁明快之笔，描绘出丰富多彩的意境，给人以慰藉与启迪。