【进退】退jìntuì(1)[advanceandretreat]∶前进和后退进退不由。——宋·文天祥《指南录后序》进退无颜仪。——《玉台新咏·古诗为焦仲卿妻作》进退坐作之方。——宋·苏轼《教战守》进退维谷(2)[senseofpropriety]∶该进则进,该退则退,指言行适度不知进退典
【自】1. 本人，己身：～己。～家。～身。～白。～满。～诩。～馁。～重（zhòng ）。～尊。～谦。～觉（jué ）。～疚。～学。～圆其说。～惭形秽。～强不息。 2. 从，由：～从。～古以来。 3. 当然：～然。～不待言。～生～灭。放任～流。 4. 假如：～非圣人，外宁必有内忧。
【余裕】宽绰有馀；宽裕。多用于说明时间充分，精力充沛，生活富裕。亦用以表示应对从容、胸怀宽广。《孟子·公孙丑下》：“我无官守、我无言责也，则吾进退岂不绰然有餘裕哉？”赵岐注：“今我居师宾之位，进退自由，岂不绰绰然舒缓有餘裕乎。绰、裕皆宽也。”晋潘岳《西征赋》：“任好绰其餘裕，独引过以归己。”宋司马光《与王介甫书》：“春暖伏惟机政餘裕，台候万福。”清刘大櫆《吴节妇传》：“而夫人主持家政，处之有餘裕，无能间毁。”郭沫若《＜离骚＞解题》：“像《离骚》这样的长篇大作，在作者必然要有精神上的和体魄上的相当的余裕才能产生。”